Cách ngừa sâu răng đơn giản

Khi axit liên tục tấn công răng, vỏ cứng bao ngoài răng - tức men răng - sẽ bị mất dần khoáng chất. Đốm trắng, dấu hiệu ban đầu của sâu răng, có thể xuất hiện và ở thời điểm này vẫn có thể được khắc phục và men răng có thể tự phục hồi. Nhưng nếu không khắc phục quá trình sâu răng, men răng tiếp tục suy yếu vì khoáng chất ngày càng thất thoát, lỗ sâu hình thành và chỉ có nha sĩ mới có khả năng chữa trị tác hại này.

Bạn có thể ngăn ngừa lỗ sâu răng. Trong nước bọt có khoáng chất như canxi và phosphat, cùng chất flouride bảo vệ được bổ sung từ kem đánh răng hoặc nước súc miệng chứa flouride, hoặc có khi là từ nước máy có flouride, có thể khôi phục khoáng chất và bảo vệ răng khỏi tác hại của axit. Nha sĩ cũng có thể bôi gel flouride lên răng. Khoáng chất flouride ngăn tình trạng sâu răng trở nên xấu đi, thay thế khoáng chất bị mất và chặn đứng khả năng vi khuẩn chuyển hoá đường và tinh bột thành axit ăn mòn.