How to gargle for smokers

Mặc dầu hầu hết mọi người đều được giáo dục về những tác hại của thuốc lá đối với cơ thể, nhưng ảnh hưởng của việc hút thuốc đối với răng và khoang miệng lại thường bị bỏ quên. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, hút thuốc ảnh hưởng đến răng và khoang miệng theo nhiều cách khác nhau. Hút thuốc lá không chỉ gây hôi miệng, vàng ố răng, giảm vị giác, v.v theo thời gian, hút thuốc lá còn có thể ảnh hưởng đến đáp ứng của hệ thống miễn dịch đối với vi khuẩn. Điều này khiến những người hút thuốc có nguy cơ mắc các bệnh về nướu nghiêm trọng, ví dụ như viêm nha chu.

Khói thuốc lá chứa hàng nghìn hóa chất độc hại như carbon monoxide, amoniac, formaldehyd, hydro xyanua và nhiều hợp chất độc hại và gây kích ứng khác, bao gồm hơn 60 chất gây ung thư được biết đến. Việc sử dụng thuốc lá dưới nhiều hình thức khác nhau, đặc biệt là thuốc lá không khói, khiến người dùng có nguy cơ mắc ung thư vòm họng cao.

Ảnh hưởng của việc hút thuốc lá và sử dụng thuốc lá đối với răng và khoang miệng

Hôi miệng
Sâu răng
Các nghiên cứu đã cho thấy người hút thuốc không đáp ứng với liệu pháp làm sạch cơ học (chải răng và dùng chỉ nha khoa) tốt như người không hút thuốc^1,2
Thuốc lá làm ố răng – răng có thể bị ố vàng, nâu, nâu đen hoặc thậm chí ố đen
Tăng cường hình thành mảng bám và cao răng
Giảm vị giác
Đáp ứng miễn dịch với vi khuẩn kém
Nguy cơ cao hình thành viêm nha chu – một loại bệnh về nướu nghiêm trọng
Phục hồi kém sau các thủ thuật nha khoa như nhổ răng hoặc phẫu thuật nướu
Tỉ lệ thành công sau các thủ thuật cắm implant thấp
Hút thuốc lá trong thời gian dài làm giảm đáng kể tốc độ tiết nước bọt
Hút thuốc lá cũng được cho là làm tăng tính axit của nước bọt
Một khi người hút thuốc bị nhiễm trùng nướu, nướu sẽ ít bị chảy máu hoặc ửng đỏ. Do đó, chẩn đoán bệnh về nướu cho người hút thuốc có thể bị chậm trễ khi nướu trông có vẻ bình thường, nhưng thực ra không phải như vậy. Điều này có thể dẫn đến bệnh ngày càng tệ hơn.
Tăng nguy cơ tiến triển thành bệnh ung thư vòm họng và các sang thương tiền ung thư

Hút thuốc lá có thể gây bệnh về nướu như thế nào?

Mặc dù tình trạng viêm nướu khởi phát ở người hút thuốc lá khi bị tích tụ mảng bám có thể ít hơn so với người không hút thuốc, có rất nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng hút thuốc là nhân tố nguy cơ chủ yếu làm tăng sự phổ biến và nghiêm trọng của quá trình phá hủy nướu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người hút thuốc lá sẽ có nguy cơ mắc bệnh về nướu nghiêm trọng cao gấp ba lần^3,4 và số năm sử dụng thuốc lá là một nhân tố quan trọng gây nên hiện tượng mất răng, sâu răng và bệnh nha chu^5,6. Hút thuốc lá làm giảm sự cung cấp ô-xi cần thiết trong máu đến tất cả khu vực trong khoang miệng, bao gồm nướu và xương xung quanh. Việc thiếu ô-xi trong máu ảnh hưởng đến đáp ứng miễn dịch tự nhiên đối với vi khuẩn có trong mảng bám răng. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh về nướu nghiêm trọng.

Những thay đổi quan sát được sau đây ở nướu của bệnh nhân hút thuốc lá

Tăng số lượng và sức mạnh của vi khuẩn có hại gây ra bệnh về nướu nghiêm trọng
Tăng số lượng vi khuẩn có hại dưới viền nướu
Giảm mạch máu trong nướu
Tăng nguy cơ mắc bệnh về nướu nghiêm trọng (bệnh viêm nha chu)
Tăng tỉ lệ phá hủy nướu

Lưu ý những dấu hiệu sau để biết liệu bạn có mắc bệnh về nướu nghiêm trọng hay không

Hôi miệng kéo dài
Nướu bị chảy máu trong khi chải răng, dùng chỉ nha khoa hoặc khi ăn
Nướu bị đỏ, sưng tấy
Nướu bị đau, nhức
Tụt nướu
Cảm thấy răng lung lay hoặc lỏng lẻo

Cùng với việc bỏ thuốc lá, các bệnh nhân cũng cần khám nha khoa để kiểm soát bệnh về nướu

Điều quan trọng nhất trong việc kiểm soát bệnh về nướu người hút thuốc là bỏ thuốc lá. Hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về một số biện pháp khác nhau có thể giúp bạn kiểm soát thói quen của bạn. Nha sĩ có thể hỗ trợ bạn hạn chế viêm nướu nướu thông qua việc kiểm soát mảng bám. Mảng bám là một lớp màng dày trên răng chứa nhiều loại vi khuẩn có tổ chức hình thành trên viền nướu và là nguyên nhân cốt lõi gây nên bệnh về nướu. Duy trình thói quen hàng ngày như chải răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng với nước súc miệng diệt khuẩn có chứa tinh dầu sẽ giúp bạn ngăn ngừa hình thành mảng bám và giúp cho nướu của bạn được bảo vệ tăng cường chống lại vi khuẩn. Hãy khám răng định kỳ để kiểm tra sức khỏe răng miệng và làm sạch chuyên sâu. Đừng quên nói chuyện với nha sĩ về kế hoạch bỏ thuốc lá của bạn.

^{Tham khảo}

¹^{https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9150643}

²^{https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9495614}

^{3 Beck JD, Koch GG, Rozier RG, et al.: Prevalence and risk indicators for periodontal attachment loss in a population of older community-dwelling blacks and whites (Các chỉ số về độ phổ biến và nguy cơ mất bám dính nha chu trong dân số người da đen và da trắng lớn tuổi sống trong nhà ở cộng đồng) - . J Periodontol. 61:521-528 1990 2391631}

^{4 Locker D, Leake JL: Risk indicators and risk markers for periodontal disease experience in older adults living independently in Ontario, Canada (Các chỉ số nguy cơ và dấu hiệu nguy cơ mắc bệnh về nha chu trong những người trưởng thành lớn tuổi sống độc lập ở Ontario, Canada). J Dent Res. 72:9-17 1993}

^{5 Jette AM, Feldman HA, Douglass C: Oral disease and physical disability in community-dwelling older persons (Bệnh về miệng và khuyết tật về thể chất trong những người lớn tuổi sống trong nhà ở cộng đồng). J Am Geriatr Soc. 41:1102-1108 19938409157}

^{6 Jette AM, Feldman HA, Tennstedt SL: Tobacco use: a modifiable risk factor for dental disease among the elderly (Sử dụng thuốc lá: nhân tố nguy cơ có thể điều chỉnh đối với bệnh về răng miệng của người lớn tuổi) . Am J Public Health. 83:1271-1276 1993 8363003}